Hasta en las estaciones cálidas se puede disfrutar de los efectos relajantes de una sauna.
En muchos países estiman desde siglos sus resultados saludables.
Se mejora la producción de los anticuerpos y refuerza el bienestar .
Cuáles son los efectos y eficiencias ?
Sube la producción de anticuerpos.
Los vasos sanguíneos se abren y la circulación mejora.
Por la transpiración eI depósito de agua y minerales del cuerpo está afectado positivamente.
La respiración se adapta bien en los baños de sauna con regularidad.
Se sube la capacidad vital.
Influencias positivas al corazón y presión sanguínea, es como un entrenamiento sano.
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